O que é Reiki? Saiba tudo, para que serve a energia, seus benefícios e como fazer.
A energia da terapia reikiana é uma técnica onde se busca canalizar energias para pontos vitais do corpo, dando-lhes um maior bem-estar físico e mental para quem esteja recebendo o envio.
O que é Reiki?
Reiki é um estudo onde o profissional utiliza uma técnica considerada como terapia integrativa, em que o terapeuta ou mestre reikiano estende suas mãos sob partes do corpo do paciente para direcionar energia vital universal, para conseguir restaurar o equilíbrio físico, equilibrar e regular suas funções vitais e estabilizar o campo mental e emocional.
Se trata de um método que é reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e no Brasil também é aplicado no Sistema Único de Saúde (SUS). Segundo mestres reikianos, o Reiki é o uso da energia vital universal que está disponível a todos, porém, devido às “sujeiras” energéticas provocadas por pensamentos, sentimentos, atitudes negativas e alimentação sem vida (industrializados), nossos canais (chakras) são obstruídos. Assim, a energia não entra por inteira, limitando a capacidade de auto cura.
Além disso, a energia vital é única, inteira, sem bipolaridade, não é positiva, nem negativa, mas uma combinação destas qualidades. É uma energia segura, que não pode ser manipulada, e sim aplicada a qualquer momento, em qualquer situação, tanto em si mesmo como em outra pessoa.
Para que serve o Reiki?
O Reiki funciona como uma prática integrativa para equilibrar partes do corpo físico e emocional. A sabedoria oriental explica que a energia é a base de tudo. No corpo, ela flui pelos canais energéticos, alimenta órgãos e células e regula as funções vitais. Assim as doenças ou disfunções físicas, mentais e emocionais são energia fluindo de maneira errada, parada ou bloqueada. Vários fatores como estresse, sedentarismo, má alimentação, insônia, respiração inadequada, ansiedade, mágoa, apego, raiva e baixa autoestima são capazes de interferir no fluxo energético e, com isso, podem causar distúrbios físicos ou psíquicos.
Portanto, o Reiki serve para desbloquear essa energia, regulando o fluxo e, consequentemente, resgatando o equilíbrio que é preciso para ter saúde e bem-estar. Com a aplicação da energia universal no corpo, o organismo volta a funcionar de forma harmoniosa, com glândulas ativadas, sistema nervoso revitalizado e sistema imunológico fortalecido.
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Benefícios do Reiki
Todos os dias nos deparamos com situações que promovem em nosso organismo diversas alterações, que podem ser físicas, mentais ou emocionais A rotina agitada, o trânsito, a pressão no trabalho, situação financeira, problemas pessoais, preocupação com segurança, enfim, são muitas as situações que acarretam um grande estresse.
O Reiki proporciona diversos benefícios, ele pode auxiliar no tratamento e prevenção de doenças e ajudar a manter a estabilidade física, mental e emocional. Nesse sentido, a principal característica do método é restaurar o equilíbrio físico da pessoa, regularizando suas funções vitais, e equilibrar os campos mental e emocional, promovendo a paz interior.
Por ser visto como terapia, o Reiki ao longo do tratamento, o paciente terá uma expansão de consciência em que a pessoa começa a mudar pequenas coisas de seu dia a dia. Existe uma mudança de valores e o paciente começa a olhar através das dificuldades da rotina, enxergando uma nova forma de viver, mais feliz e saudável.
Dentre os problemas que o Reiki ajuda a tratar estão:
Estresse, Ansiedade, Depressão, Baixa autoestima, Síndrome do pânico, Dor, Fadiga, Náuseas, Insônia, Diabetes, Melhoria do Sistema Imunológico, Redução dos efeitos colaterais da quimioterapia e radioterapia, Enxaqueca e dores de cabeça, Arritmia cardíaca, Endometriose e Estímulo no aparelho reprodutor.
Reiki: como funciona uma sessão
Normalmente, a sessão de Reiki pode ser realizada com a pessoa deitada ou sentada. O Mestre Reikiano irá aproximar suas mãos ou tocar um ponto-chave do corpo ligado aos sete chakras principais, fazendo a transmissão de energia, a fim de restabelecer o fluxo de energético destes pontos.
A sessão dura cerca de 1 hora e, durante o período, o terapeuta passa suas mãos por pontos vitais do corpo do paciente. A terapia pode acontecer acompanhada de música relaxante ou no silêncio.
O número de sessões também varia, dependendo do que o paciente deseja realizar. Alguns preferem ter uma sessão, enquanto outros têm uma série de sessões para trabalhar em um determinado problema e para se manter constantemente em harmonia.
O Reiki não depende de outros instrumentos além do praticante. Porém, alguns Terapeutas gostam de associar outras técnicas junto à prática, como: critais (Cristaloterapia), amoras, velas e incensos (Aromaterapia). No Reiki à distância, o praticante pode também utilizar algum objeto auxiliar para melhor visualizar o receptor.
O Reiki é de natureza espiritual, mas não é ligado a uma religião específica. Não tem dogma, e você não precisa acreditar em nada, necessariamente, para usufruir da terapia. O Reiki não depende da crença e vai funcionar, quer você acredite ou não.
Porém, muitas pessoas acham que o Reiki as coloca em maior contato com a experiência de sua religião e seu lado espiritual.
O que são Chakras do Reiki
Os chakras são vórtices de energia que, quando são interrompidos ou bloqueados, podem causar problemas, doenças e distúrbios. São pontos que se localizam ao longo da coluna vertebral. Entenda cada um:
Chakra coronário: fica no topo da cabeça e controla a glândula pineal.
Chakra frontal (ou chakra cerebral): situa-se entre os olhos e controla a glândula pituitária (hipófise), cérebro, olhos e sinus.
Chakra laríngeo: localizado na garganta e está ligado à glândula tireoide.
Chakra cardíaco: situa-se no peito e está associado ao coração.
Chakra umbilical (ou plexo solar): localiza-se acima do umbigo e atua no sistema digestivo, fígado, vesícula, estômago, baço, pâncreas e intestinos.
Chakra sacro: este chakra fica na altura dos órgãos genitais e controla as glândulas e sistemas reprodutores.
Chakra básico: fica na base da espinha dorsal e está relacionado às glândulas supra renal, à coluna vertebral, medula, lombar e rins.
Além destes pontos principais, as pernas também podem receber a energização do Reiki, junto com as coxas, joelhos, tornozelos e pés.
Número de sessões
O que determina o número necessário de sessões é o grau do problema que o paciente apresenta e o comprometimento emocional dele. Algumas pessoas podem receber o Reiki uma ou duas vezes por semana, outras a cada quinze dias ou uma vez ao mês.
Outros pacientes podem fazê-lo apenas em momentos emergenciais, como em decisões importantes, novos projetos, quando precisam de paz e equilíbrio para aumentar sua criatividade ou por causa de falta de energia e indisposição.
Reiki à distância
É possível ainda fazer e receber o Reiki à distância. Porém, o mestre deve ser iniciado no nível 2 para aplicá-lo, segundo os critérios da Associação Brasileira de Reiki.
No Reiki à distância a energização é a mesma que na sessão presencial, somente a forma de conexão que é diferente. Como algumas pessoas pensam, a distância não interfere na troca de energia.
A terapia, nesta modalidade, funciona de acordo com a Lei Hermética da Similaridade, que afirma que estamos todos conectados, pois somos todos matéria de energia e parte de um todo maior.
Todos nós estamos ligados energeticamente com o universo e isso permite que o terapeuta faça a conexão com o paciente sem nenhum problema.
Além disso, o Reiki à distância pode proporcionar maior conforto a você como paciente, pois receberá a terapia em sua própria casa, ou no local que preferir, o que pode te deixar ainda mais à vontade e aberto a recepção energética.
Reiki pode ser associado a outras terapias e técnicas?
Como existem diversos sistemas de cura, o Reiki pode ser associado à outra técnica e outras terapias. O método do Reiki é complementar e a energia envolvida na cura reikiana não é polarizada, por isso, não interfere em outras terapias. Pelo contrário, ele aumenta os efeitos positivos.
O Reiki pode ser associado portanto a: Quimioterapia, Homeopatia, Acupuntura, Massagem, Psiquiatria, Fisioterapia.
Quais são os níveis de Reiki?
De acordo com o Reiki Tradicional, existem três níveis do método:
1º nível – é o principal, em que a pessoa aprende as premissas do Reiki e aprende a ativar a energia vital universal em si e nos outros;
2º nível – com uma técnica mais avançada, o 2º nível permite aplicar o Reiki à distância e atingir as causas de todos os males;
3º nível – foca no autoconhecimento e dá o certificado de mestre em Reiki. O praticante do terceiro nível pode também aplicar o Reiki em multidões.
O que significa a palavra Reiki
A palavra Reiki é de origem japonesa: “rei” significa energia universal e “ki” é a energia que flui de todo ser vivo. Quando unidas, elas simbolizam a energia vital universal que é utilizada pelos terapeutas.
Princípios do Reiki
Existem 5 princípios aos quais os praticantes de Reiki, ou reikianos, aderem:
Hoje darei graças por todas as minhas bênçãos
Hoje não me preocuparei
Hoje não sentirei raiva
Hoje farei meu trabalho honestamente
Hoje serei gentil comigo e com todas as criaturas vivas.
Origem do Reiki
O Reiki foi fundado pelo Dr. Mikao Usui, professor universitário, nascido em Kioto, no Japão, no ano de 1865. Ele sabia que existia a energia vital universal que podia ser emanada pelas mãos, mas não entendia como.
Seguindo seu interesse pelo assunto, viajou à Índia e leu antigos escritos budistas onde encontrou a resposta. Numa escritura, estava uma fórmula em sânscrito, cheia de símbolos que, quando acionados, seriam capazes de ativar e captar a energia universal.
Apesar de ser antigo, o Reiki só chegou ao Ocidente nos anos 40, com ajuda da americana de origem japonesa Hawayo Takata. No Brasil, a prática foi introduzida em 1983 pelos mestres Dr. Egídio Vecchio e Claudete França, a primeira mestre de Reiki no país e Presidente da Associação Brasileira de Reiki.
Referências: Associação Brasileira de Reiki / Hospital Sírio Libanês
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